1. เป็นคนไม่ค่อยพูด
เพราะ ประสิทธิภาพของสมองสามารถเเสดงให้เห็นโดยการพูด
2. ชอบเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อย
เพราะ สารสังเคราะห์ในหมาก เช่น สารกันเสีย (PBA) เเละสารให้ความหวานทดเเทนน้ำตาล เอสปาร์แตม (aspartame) ถ้าได้รับในจำนวนที่มากอาจทำอันตรายต่อสมอง
3. เจอเเต่มลภาวะ
เพราะ การสูดอากาศมลภาวะเข้าไปมากๆ ทำให้ได้รับออกซิเจนน้อยลงส่งผลให้การทำงานของสมองลดลง
4. มีอาการซึมเศร้าเรื้อรัง
เพราะ อารมณ์ที่หม่นหมองก็สามารถส่งผลต่อสมองให้ ความจำเเละสมาธิลดลง
5. ชอบนอนคลุมโปง
เพราะ เป็นการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ให้มากขึ้นและลดออกซิเจนให้น้อยลงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมอง
6. นอนเยอะเกินไป
เพราะ อาจมีโอกาสป่วยเป็นโรคเครียดเเละมีโรคความจำเสื่อม
InfoGraphics : Infographic Thailand
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ : http://infographic.in.th/infographic/534
|